Масло черного тмина для похудения

Содержание

Избыточный вес – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются миллионы людей на сегодняшний день. Не смотря на изобилие косметологических средств, а так же хирургических услуг, эта проблема не только остается неразрешенной, но и служит причиной высокой смертности среди разных возрастных категорий. Естественно, суть избыточного веса кроется внутри организма каждого, кто с этим сталкивается.

избыточный вес как похеднить как сбросить лишний вес

Причины появления избыточного веса

Выделяют несколько причин, по которым человек может набирать лишний вес:

  1. физиологические;
  2. эндокринные;
  3. психологические.

К физиологическим относятся:

  • Гены. Естественно, большую роль играет генетическая предрасположенность, и люди, предрасположенные к данному недугу набирают вес легче и быстрее;
  • Пища также занимает немаловажное место: чрезмерное потребление вредной еды ведет к неизбежному набору веса;
  • Отсутствие физической нагрузки;
  • Нарушение сна. Казалось бы как нарушение сна влияет на появление лишнего веса, однако учеными доказана взаимосвязь между недостатком сна и набором веса.

К эндокринным:

  • Нарушение эндокринной системы;
  • Гипотериоз, иными словами замедленный обмен веществ;
  • Синдром Кушинга приводит к большому скоплению жировой ткани в области бедер , живота и ягодиц.

Психологические причины:

  • Замещение пищей важного и желаемого в жизни;
  • Частый прием пищи, без чувства голода;
  • Подавление эмоций с помощью еды.

Во всех вышеперечисленных случаях одного контроля над питанием недостаточно, любой организм будет нуждаться в помощи. Диетологи с каждым днем открывают все новые вещества, которые способствуют снижению веса, однако лидирующим средством на протяжении многих лет остается масло черного тмина.

Свойства масла черного тмина в похудении

масло черного тмина для похудения отзывы

Масло черного тмина имеет совершенно уникальный состав, благодаря которому можно в кратчайшие сроки, без вреда для организма, побороть эту проблему. В состав этого продукта входят: витамины групп A, B, C и E; насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты; фосфолипиды; макро- и микроэлементы; аминокислоты.

Главный секрет состава масла черного тмина заключается в наличие в нем таких незаменимых для стабилизации веществ как:

  • Карвон, именно благодаря ему масло черного тмина входит в диетический рацион, так как он способствует нормализации деятельности пищеварительной системы, стабилизирует аппетит, ускоряет обмен веществ.
  • Альфа- и бета- пинен, обладает обезболивающем свойством;
  • Карвакрол, органическое соединение препятствующее размножению и появлению бактерий;
  • Аремизия кетон, является незаменимым химическим соединением в регенеративных процессах организма.

Показания к применению масла

Масло черного тмина обладает широким спектром положительных свойств: противовоспалительным; очищающим; противовирусным; бактерицидным; иммуностимулирующим. Это средство активно применяют в народной медицине. Сторонники нетрадиционной медицины с его помощью борются с массой заболеваний, устраняют и предупреждают самые распространенные проблемы, а так же продлевают молодость.

масло черного тмина для тела для похудения как применятьЭфир черного тмина используют при:

  1. ранних стадиях онкологических заболеваниях;
  2. нарушениях функций желудочно-кишечного тракта;
  3. простудных заболеваниях;
  4. избыточном весе;
  5. нарушениях эндокринной системы;
  6. усиливает рост волос, ногтей;
  7. повышенном артериальном давлении;

Однако, не смотря на весь внушительный список достоинств, это средство имеет противопоказания: не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав масла; после пересадки органов и тканей; в период беременности и лактации.

Перед применением масла черного тмина, следует провести небольшой тест на переносимость : для этого небольшое количество масла нанести на 9поверхность локтевого изгиба или запястья, оставить на 20 минут , если не последует аллергической реакции в виде покраснения, зуда, или же сыпи, его можно смело принимать, как доя наружного, так и для внутреннего применения.

Ведущие диетологи рекомендуют принимать масло черного тмина для похудения внутрь. Для этого требуется соблюдать особую систему приема масла, которой нужно неуклонно следовать, для достижения поставленной цели.

Применение масла черного тмина в похудении

Прием черного тмина для похудения таким курсом займет два месяца, в этот период не допускается употребление горячей пищи, рекомендуются исключительно охлажденные или слегка подогретые блюда.

Первый месяц

масло черного тмина для похуденияИз привычного рациона следует исключить пищу с высоким содержанием углеводов, а так же еду насыщенную жирами нерастительного происхождения.

  1. В первую неделю: 1ч. ложку масло черного тмина развести на 250 мл воды. Выпить за час до основного приема пищи.
  2. Во вторую неделю: такой же раствор употреблять перед завтраком и ужином. Следует внимательно следить за временем, принимать раствор за час до основного приема пищи.
  3. На третью неделю: 2 ч. ложки масла черного тмина развести на 500 мл. воды, принять так же, за час до завтрака. Перед ужином повторно приготовить раствор, соблюдая те же пропорции.
  4. И в четвертую неделю: 1ч. ложку масло черного тмина развести на 250 мл воды. Принимать раствор только перед завтраком.

Второй месяц

  1. На протяжении всей первой недели второго месяца: утром, за полчаса до основного приема пищи принять 1.ст.ложку масла черного тмина.
  2. Во вторую неделю второго месяца: перед завтраком , за полчаса до основного приема пищи употребить 2 ст. ложки масла черного тмина.
  3. На третьей недели второго месяца: утром, в обед и вечером принимать по 2 ст. ложки масла черного тмина, за час до основного приема пищи.
  4. В четвертую неделю второго месяца: 20 мл. масла черного тмина разводить на 250 мл. воды , принимать за полчаса перед едой.

После такого курса необходимо так же принимать эфир тмина в пищу. Можно добавлять его в салаты 3 раза в неделю. Следует воздержаться от приема масел аналогичного действия на протяжении 2 месяцев.

Данный метод позволит быстро и без вреда избавиться от ненавистных килограммов, плюс ко всему избавит организм от шлаков, а так же почистит кровеносную систему, улучшит состояние кожи. Масло черного тмина для похудения, отзывы и положительные комментарии которого просто переполняют женские форумы, так же очень эффективно использовать и для наружного применения.

Массаж для похудения

эфирное масло черного тмина для похудения

Массаж на основе эфира черного тмина сотворит чудеса с кожей, избавит от скопления солей, целлюлита, а так же будет активно способствовать похудению.

Для этого необходимо:

  • 70 гр. Масла черного тмина;
  • 3 капли эфирного масла жасмина;
  • 2 капли эфира мандарина;
  • 2 капли розового масла.

Проблемные участки кожи тщательно очистить и согреть перед процедурой. Наносить полученную смесь осторожно. Массировать 5 минут, снизу вверх. Затем чередовать массирующие движения с похлопываниями, это активизирует приток крови. Массаж рекомендуется делать за несколько часов перед сном.

Заключение

Масло черного тмина издавна высоко ценилось, как в медицине, фармацевтике, так и в косметологии. Благодаря практически уникальному составу, оно является незаменимым средством для похудения, способствующему естественному снижению веса, без стресса для организма, а это свидетельствует о том, что не стоит опасаться повторному набору нежелательных килограмм, как это часто бывает при диетах.

Отзывов пока что нет
Ваше имя: *
Ваш email: *
Отзыв: